Wednesday, January 1, 2014

Happy New Year Everyone

时间过得真快,2014 就这样悄悄地到了
昨晚跟好久没一起出来的朋友一起去了 pub 倒数
起初他们是说先一起出来喝茶,之后才过去pub
我本来也打算跟他们去喝喝茶,好了就回家
可是有个朋友说他们每次约我我都没join
想想之后 还是去了 ==

在pub 发现到
时间怎么过得这么慢
本来打算唱歌,可是他们一次只能点2首,然后轮到其他桌的人唱
就这样一桌接一桌唱
我的歌……一个小时后都还没轮到我
唉~~~

这还不是重点
进了pub,我才发现在那里
抽烟的人比我想象的还多
T____________T
超级不喜欢那个味道

好不容易倒数好回家了
到家了之后觉得
我并不是很喜欢去有很多人抽烟的地方
也可以说,我讨厌烟酒味很重的地方 >.<

好了~ 埋怨完了
现在就来回顾一下2013年吧


感恩的事
1. 感谢 神,我的其中一个西马的非信徒朋友信主了,这是一件让我很感恩也很感动的事情。
2.让我在西马认识了一群朋友,虽然有一些在不同的班。但是在我面多功课、考试、压力的时候他们都会尽他们的能力来帮助我,帮我渡过难关。
3. 我的男人。我们在一起这么久,几乎一年只见一次面,虽然有时我们都为了一些小事争吵。感谢 神他始终保守他的心。=)也谢谢我的男人对我每次的包容 =)


迈入2014年了,自己也有要达成的目标。

2014愿望:

1. 希望能够找到工作,并且能够享受在工作当中,不要为了工作而工作。
2. 提升自己的属灵生命,颓废了这么久,是时候好好的反省自己了。
3. 希望每次都有去KL的便宜机票,哈哈哈哈哈
4. 学习要怎样好好的经营我的爱情。


加油!!


Wednesday, August 14, 2013

【乾隆的太医留下来的民间偏方(太猛了,五脏排毒最简单有效的方法连瘦人增胖的方法都有)】

1、皮肤粗黑:靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本。现向您介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,即简单又有特效:用白醋与甘油,按2:1混合,常搽皮肤,一日二至三次,能使皮肤 湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感(此方对遗传性黑皮肤均有疗效)

. 2、除面部皱纹:鲜黄瓜汁半两,加入等量鸡蛋清(约一只蛋)搅匀,每晚睡前先洗脸,再涂抹面部皱纹处,次日晨用温水洗净,连用半至一月,以使皮肤逐渐收缩,消除皱纹有特效
3、除雀斑:杏仁*5钱,磨成细粉,用鸡蛋清调成糊,每晚睡前涂面部,次日清晨用温水洗去,一日一次,10~15日显效,以后不发。

4、黄褐斑、蝴蝶斑:冬瓜汁、白醋等量,调匀搽面部,一日2~3次,搽后过10分钟洗去,连用半月即可除净。

5、除面部色素斑:鲜西红柿汁与蜂蜜按2比1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10~15日,能将黑色素分解,皮肤变白红润。

6、除粉刺(酒刺、青春豆、痤疮):鲜黄瓜汁、白醋等量调匀,先用热水洗脸后再搽脸,一日三次,搽后过10分钟用温水洗去,连用半月可愈。以后不发。

7.面下粉刺:(验方) .蔓菁子研沫。加入雪花膏每天晚上涂抹数日即愈。

8.脸上黑痣点去掉法:洛阳:赵建林 .生石灰、白碱各一半,用酒精调成糊状,点在黑痣上半天即掉。

9.面上黑星:(验方) .芫荽(又名香菜)煎汤天天洗,数日去掉。

10.除黑痣:花生米烧焦捣碎,用酒精调匀,涂痣上,每晚睡前涂上并包好,次日晨洗去,连用半月可除(大痣需涂一月)。

11.脱发、头屑、头痒:每次用桑树根皮*4钱、水二斤,加陈醋2两烧开洗头,一日一次,洗后勿用清水过头,连用5天,能促进头皮血液循环,有固发作用,并治头屑、头痒、可再头发。

12.鬼剃头(斑秃、秃顶):按54条使用,并用老姜片每日擦头皮3~5次,与54条同用半月,以后不出一月便重新长出一头浓发。

13.头发增亮:啤酒与陈醋按2比1混合,每日用毛巾吸湿再涂发一次,连用半月。发质自然变亮。

14.秃头:河南少林道人传方 .雄鸡头三个捣烂,蜂蜜调涂之神效。

15.黄白发变黑*:(健康杂志) (1):柏壳300克,装入袋内,晚上睡时枕,坚持半年到八个月。葚奇。 ( 2): 东行枣根(小酸枣东边扯的根)3两煮水洗,一天一次,连洗一周,发长且黑。

16.头发早白:何首乌*3两,核桃肉7两,黑芝麻2斤,一起炒干,磨成粉,每次半两,用红糖水调服,一日二次,连服一月,过3~4月后,头发可转黑,忌蚕豆、肥肉、油炸食物。

17.少白头变黑发:中国医学会 (1)柏壳装枕头,枕半年自黑。 (2)何首乌三两,黑芝麻三两加红糖水煮沸分三次吃完。连吃半月后,白发逐渐变黑。

18.头发脱落特效法:云南名医:李笑白 .用桑叶熬水洗头,三日即愈

19.减肥:每天用干荷叶*10克,干冬瓜皮*20克,泡热水喝(可泡两至三遍),连用1~2月,有去厚腻、刮油脂之功效,是减肥者首选特效方。忌肥肉、油腻、少吃糖

20.瘦人增胖:鸡蛋二只,打在碗内,加生西红柿汁一汤匙和适量白糖,用等量开水冲成半熟食用,每日一次,早晨空服,连吃一月,以后会逐渐变胖。

21.牙变白:用食盐、小苏打等量,加水调匀,每日刷牙一次,3~4天可除牙齿表层所有色斑,使牙齿洁白。

22.酒糟鼻:白萝卜切成片,蘸白醋擦患处,一次3分钟,一日三次,连用一周,可治愈。

23.女性延缓衰老: 美容 〖 原 料 〗: 龙眼肉20颗,制首乌15克,当归6克,红枣6个,冰糖50克。〖 制作 〗: 1.将制首乌、当归去净杂质,烘干研成粉末;红枣去核,洗净,切成细粒;龙眼肉剁细.洗净锅置中火上,掺入清水约700克,加入首乌、当归粉末,煮几开之后,下龙眼肉、红枣、冰糖熬成约300克的羹汤即成。

〖 特 点 〗: 甜羹适口。〖 说 明 〗: 制首乌补肝肾,益精血,黑头发,悦颜色,久服益寿。当归补血和血;龙眼补精益髓,美颜色,润肌肤;红枣养脾气,平胃气,通九窍,助十二经,久服轻身延年。此成菜有美容颜、润肌肤之功效。女性常吃可葆青春长在。

Monday, July 29, 2013

天父寫給女人的一封信


當我創造天地時,我說有,就有了;
當我造男人時,我造他並將生命的氣息吹入他鼻里。
然而,在造妳——女人時,我是在賦予男人生命後才造妳,
因妳的精緻需要盡心雕琢。
我使男人沉睡,好讓我能耐心完美地塑造妳;
我使男人沉睡,好使他不能干預創造的工作。
我選一根骨頭造妳,就是那根保護男人生命之骨。
那保護他心,肺,與支撐他的肋骨,也是妳的使命。
藉著這骨,我模塑妳,將妳造得完美而漂亮;
妳的特質,如肋骨般——堅強,精緻,卻易碎。

妳,保護男人最精緻的器官——心、肺;
心是那他全人的核心,肺是他生命的氣息;
意外來時,整副肋爲了保護心,會先容自己斷裂。
妳要支持男人如肋骨支撐身體。


妳,既非取自他的腳骨,使妳比他卑下;
妳,亦非取自他的頭骨,使妳比他優越;
妳乃出自他的旁側,那使妳與他並列,貼近他心的身旁。
妳是我完美的天使。
是我美麗的小女孩。


妳已長成為光輝燦爛的優越女子,當我看見妳內心的諸般美德時,
我的眼,便滿足了。
千萬不要改變妳的美好
當妳用雙唇祈禱時,他們是何等可愛!
妳的鼻被造得何等完美!
妳的雙手被造得能溫柔地去撫摸。
在妳沉睡時,我輕撫妳的臉龐,我將妳的心貼近我的心。
在一切受造的萬物中,妳是最像我的。

天涼起風的日子,亞當與我一同行走,然而,他卻是寂寞的。
他不能看見我,或觸摸我,他只能感覺我。
因此,我將一切渴望與亞當分享的經歷與本性,
融入妳裏面——我的聖潔、我的力量、我的純正、我的保護與扶持。
妳,是特別的,因妳是我的延伸。

男人為我的形象,妳為我的情感。
妳們二人結合,代表上帝的整體。

故此,男人啊!要善待女人。
愛她,尊敬她,因她是脆弱的。
傷害她,就等於傷害我;
你對她所做的,就等於對我做的。
當你壓榨她,你就是在傷害自己的心與你們天父的心。

女人啊!要扶持男人,
在謙卑中向他顯示我所給妳的情感與能力;
在溫柔嫺靜中展現妳的力量;
在愛中向他顯示,妳是保護他內在自我的  肋骨



【創 2:21 】耶和華 神使他沉睡,他就睡了;於是取下他的一條肋骨,又把肉合起來。
【創 2:22 】耶和華 神就用那人身上所取的肋骨造成一個女人,領她到那人跟前。
【創 2:23 】那人說:「這是我骨中的骨,肉中的肉,可以稱她為『女人』, 因為她是從男人身上取出來的。」
【創 2:24 】因此,人要離開父母與妻子連合,二人成為一體。


❤ 學習如何保護好我的心和肺 



Saturday, July 27, 2013

夫妻怎样变成一辈子的情人?

前些天去听了一堂课,觉得非常受益,今天有空,正好向朋友们来分享一下吧。这堂课的主题是--如何使夫妻成为一辈子的情人。听到题目的时候,我就很有兴趣,不知道你们是不是也有兴趣呢?我只能把我的笔记写给大家看看了。

老师说:在美国上层社会里有80%的家庭是没有离过婚的,就算是另外离过婚的20%的家庭中,他们的婚姻期限也都在10年以前。但我们国家却恰恰相反,我国往往是上层社会的人离婚率高,就因为有钱了,觉得老婆也不漂亮了,没有吸引力了,就换了。唉!

一、 一个成功的人,他们往往具备以下素质:
1. 诚实、正直、有教养
2. 有很好的社交能力
3. 有良好的思想观念
4. 配偶的支持
5. 努力的坚持工作

二、 幸福的价值观。幸福来自于平衡,只有家庭和谐,事业才能有更好的发展。也就是家庭第一,事业第二。人若想幸福需要处理好三种关系:
1.人与人的关系;
2.人与自然的关系;
3.人与精神世界的关系

三、 影响婚姻的因素
1. 忠诚
2. 责任。

老师讲了一个故事体现了责任的含义。一个公司的CEO,是一个非常成功的人。有一天,他的妻子出车祸,成了一个植物人。他就不再工作,天天去陪他的妻子,照顾他的妻子。董事长找到CEO去和他谈,董事长说以公司的名义找几个保姆来全天的照顾妻子,这样CEO就可以有更多的时间来顾及公司的工作。CEO非常反对,董事长说:“她是一个植物人了,什么都不知道了就算你天天的照顾她,她也不知道你是谁了,一个保姆和你的照顾是没有分别的”。但CEO说了一句:“当她不知道我是谁的时候,我要知道她是谁。”

3. 体贴
婚姻是两个不同生活背景、两个家庭的组合,这样的组合必然会存在一些问题。那么就需要双方能接受对方的优点的同时更要接受对方的缺点。 如何来体贴,需要三个方面:理解、关怀、推崇。 一个男人这一辈子就是为了“面子”而活,一个女人一辈子是为了“情”而活。如果能了解这个,推崇也就不再难了。

4. 能干
一个女人需要经济独立。自力、自强。有一句说很好“世界上最靠不住的就是男的肩膀”。姐妹们,记住这句话吧。
女人要记住不能以命令的口气来命令你的老公。男人要相信女人的适应性,不要教你的老婆来做事情,时间久了,她会形成一种依赖性。

5. 给对方全力支持

四、 婚姻是有需求的,男女的需求也是不同的,据世界权威人士统计,男女各有五大需要,而且这五个需求也有是层次关系的。



男士的五大需求:

第一位:性满足。

第二位:玩到一块
这一需要体现了,共同的爱好,共同的语言。比如老公说,今天想去钓鱼,妻子就要马上穿上运动鞋,拿起鱼杆出发。如果妻子能陪老公玩所有他喜欢的项目的话,那他还会再去找其他的玩伴吗?就算去找,他也会想到家里的妻子的。

第三位:老婆具有吸引力。
男人是用视觉到恋爱和生活的,女人却是用自己的听觉和感觉来恋爱和生活的。 现在好多女人,都是早上老公还没起床的时候就化好妆,穿好漂亮的衣服出门了。晚上等老公回到家的时候,妻子却已卸好妆,穿着自己邋遢的睡衣在屋里看电视了。这样的丈夫很可怜,看不到妻子最漂亮的一面,当丈夫的朋友对他说“你的老婆很漂亮呀”,丈夫会很诧异,因为他根本就没有见过妻子漂亮的一面。所以说,很多女性都应该重视自己的内衣,商场里内衣专柜的高档睡衣,从几十的到几万的都有。为什么会有价位这么高的内衣呢?穿在外衣里面,谁也看不到,为什么还那么贵呢?希望姐妹们想想这个问题。

第四位:相夫教子。
对于一个男人来说,他希望老婆可以在家里照顾好孩子和家庭。但这只是一个男人第四位的需求。所以,姐妹们,不要以为你结了婚就一味的去为这个家和孩子去付出,我们的老公需要的不是一个保姆。想想那些被丈夫抛弃的妻子吧,她们中有一大部分是尽心尽力的为了家庭为了孩子为了老公在付出,但她们却被抛弃了,她们在丈夫提出离婚后会非常的诧异,“为什么我为了这个家付出了这么多,你还会抛弃我呢?”这就是,你还不了解男人,你不知道男人的需求是什么,如果姐妹们知道男人的前几位需求的话,还会再一味的付出吗?

第五位:对自己非常钦佩
一个妻子对丈夫说“我老公真聪明。”“老公,你真厉害。”这样赞扬的话,但另一个妻子却对丈夫说:“你看人家小李的老公,多能干啊,工资赚的多,你看你,一个窝囊废。”作为一个男人来说,你会喜欢哪个妻子呢? 男人的需求说完了,需要姐妹们仔细记好。下面说一下女人的需求,就需要老公们,或是没有结婚的男孩们记好了。


女士的五大需求:

第一位:温情、浪漫、慈爱
女人是靠听觉和感觉恋爱和生活的,正因为这一点,才会有人说“恋爱时的女人,智商等于零”。这句话,并不是说我们当里真的没有智商了,不去判断和分析了,而是说我们女人会听信男人的一些“花言巧语”,会去相信男人为自己创造的每一份惊喜。所以才会出现好多漂亮的姑娘,嫁了一个比较难看的老公的情况。 如果想让你的老婆更爱你,那么,做为一个男人,你首先需要做到,就是这一点。

第二位:倾诉(俗称:爱唠叨)
女人的天性就是爱唠叨。当女人唠叨时,男人往往这时都会觉得非常烦感。如果你想做得好一点就当没听到,左耳听,右耳出。如果做得不好的男人,就会说“你好烦啊,唠叨什么啊,这件事,你都说了好多遍了”,这样的对白很伤女人的心的。 倾诉不仅仅体现在唠叨上,也可以体现在生活的各个方面。当妻子工作不顺心的时候,会像丈夫倾诉工作中的不满,这时的好男人就应该把你同情理解的感觉传递给她,告诉他你也理解,帮她分析,并开导她。但如果当妻子对丈夫说工作中的不如意时,却听到丈夫说“你们单位那些破事,别和我说,我不爱听。”男人们,你们知道这个时候你们的妻子有多难过吗?而且这样的话,夫妻间的沟通又怎么来体现呢?

第三位:忠诚、坦率
男人千万别撒谎。如果撒了一次谎,女人就会怀疑你之前说过的全部。

第四位:经济支持。

第五位:对家庭的承诺
女人需要一个男人完整的承诺。比如老公承诺陪老婆去逛商场,但到了商场后,丈夫就找了个地方,说“你去逛吧,我在这里等你”。这个时候妻子就会很不开心,当时没来的时候,丈夫的承诺就是“我会陪你去逛商场,买衣服”,但到了商场就变成了“我陪你到商场,我在一层等你,你自己去逛”。这样一个承诺就变成了不完整的了。 其实,当男从真正陪妻子去逛完商场后,你会发现,男人拿的袋子里往往还是男士的衣服居多,这也是一个女人对于丈夫的一个完整承诺的一种报答。

五、 婚姻的忠告
1. 用肯定的证据告诉他(她)“我爱你”。
2. 经常送些小礼物。这些礼物不一定要求非常的实惠,要的就是这种感觉。
3. 陪伴他(她)
4. 为他(她)做些事情
一个妈妈会为自己的孩子做很多事情,不求回报。夫妻双方也应该像妈妈对待孩子一样的心境去为对方做些事情
5. 抚摸和性
男人往往经常做到的是上述的第5点,而女人需要男人做到却恰恰是前四点。

六、 婚姻中的两个观念
1. 婚姻的幸福是经营出来的,就像做生意一样的费心经营。

2. 男人需要的是占有,而女人需要的是感觉。

Sunday, July 14, 2013

研析報導◆.. 十大冠軍食物..◆

1、瘦小腿冠軍--西瓜
西瓜所含有的酸檸檬黃素具有排毒的作用,能促使體內的鹽分大量排出,消除小腿部位的水腫現象。此外,西瓜中豐富的鉀元素,還可以起到修飾小腿線條的作用。

2、豐胸冠軍--木瓜
木瓜富含木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶等十七種以上氨基酸和多種營養元素。新鮮的青木瓜一般的帶有點苦、澀味,果漿味也比較濃。有助消化、潤滑肌膚、分解體內脂肪、刺激女性荷爾蒙分泌、刺激卵巢分泌雌激素等功效,因而能促進乳房的發育,是豐胸佳品。

3、瘦臉冠軍--西芹
西芹中的纖維含量相當高,因此,女性在吃西芹時,需要用力咀嚼,從而帶動臉部肌肉的運動。一棵西芹中,大概只含有4~5卡路里的熱量,但是咀嚼它反而要消耗掉5~8卡路里的熱量,在西芹進入腸胃的過程中,又需要消耗身體中大約5卡路里的熱量。這樣,女性在消化西芹時所需的熱量就超過了西芹本身所能提供的熱量。西芹稱得上是一種“越吃越瘦”的食物。

4、瘦小腹冠軍--番茄
女性的腸道中如果堆積了太多的廢物,就容易形成小肚腩。番茄所富含的食物纖維,可以吸收腸道內多餘的脂肪,將油脂和毒素排出體外。女性在飯前吃一個番茄,可以在一定程度上起到抑制腸道吸收脂肪的作用。長期堅持下去,你便會遠離小肚腩的困擾。

5、無脂冠軍--冬瓜
冬瓜是減肥佳品,冬瓜無脂,低鈉,可以利尿,故能促進碳水化合物向脂肪轉化,使肥胖的身體逐漸轉變為正常,冬瓜去皮切片,與適量酒,水同煮爛,濾汁後加白蜜0.5斤熬成膏,常以此膏塗面,可除面部黑斑,使皮膚潔白如玉。

6、瘦大腿冠軍--白蘿蔔
像駱駝的駝峰是為了給身體儲存養料一樣,人的大腿也是用來儲備能量以備不時之需的“倉庫”,因此,女性的大腿部位特別容易堆積脂肪。白蘿蔔所含有的辛辣成分--芥子油,能夠促進脂肪類物質更好地進行代謝,避免脂肪在皮下堆積。這個功能,是任何一種蔬菜和水果都比不上的。女性利用白蘿蔔的這種功效來對付大腿部的脂肪再合適不過了。

7、通便冠軍--黃瓜
黃瓜與其它營養豐富的蔬菜相比,其所含的營養成分較少。而且,黃瓜中含有的丙醇二酸,有助於抑制各種食物中的碳水化合物在體內轉化為脂肪,黃瓜還含有豐富的纖維素,能加強胃腸蠕動,通暢大便,且熱量含量也較低。黃瓜不僅能減肥,還能美容。面部皮膚粗糙者,每天早晚兩次用鮮黃瓜切成薄片,敷在清潔的面部,停留10~20分鐘將其洗掉,可使面部皮膚柔嫩潤滑。

8、瘦背冠軍--葡萄柚
背部贅肉的增加,大多是因為體內多餘的糖分被吸收,進而轉變成脂肪。葡萄柚不但熱量極低,而且含有一種特殊的酶,能夠影響人體對糖分的吸收,使糖分不再輕易地轉化成脂肪。因此,想減掉背部贅肉的女性可以選擇葡萄柚作為平時經常食用的水果。

9、瘦腰冠軍--草莓
如果你想減掉腰部的“救生圈”,可以經常吃一些草莓。草莓中含有一種叫做“天冬氨酸”的神奇物質。這種物質能自然而平緩地幫助女性除去腰部的多餘水分,慢慢溶解腰部堆積的脂肪,幫助身體消脂排毒,讓你輕鬆成為“小腰精”。

10、降火排毒冠軍--苦瓜

苦瓜中含有類似胰島素的物質,有明顯的降血糖作用,是糖尿病患者的理想食物。苦瓜中含有生理活性蛋白質,經常食用能提高人體免疫功能,可防癌;它還含有苦瓜素,可刺激唾液、胃液分泌,開胃口,增食慾。

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Tuesday, July 9, 2013

難難篇

有點失望
今天的英文test
這麼 の   !!!

前面我還能夠應付
後面的就……
努力聽了這麼久
總覺得有一些都聽得不是很清楚
是因為越後面就越聽到 blur blur 了嗎?

重點!!

老師居然說
字母那些錯 或者是少了一個字母 就算錯!!
ohno~~~ 老師你也太殘忍了吧?
怎麼可以這樣對我~~ T______T


不僅如此,assignment 總覺得自己對其他組員也沒什麼貢獻
是我想太多嗎?
i dunno


唉~~

英文底子不好就是這樣


不懂明天早上醒來的時候我的英文變強兩點點?

Monday, July 8, 2013

你回來啦❤

早上蠻早起身的
因為 今天
02.07.2013
你終於回來

我一直期待今天的到來

本來預算6:15am
你會到我這兒了
應該是 airasia bus 比較慢到 kl sentral 吧
所以遲了大概有15-25分鐘那樣   唉  >.<

不過
那不是重點~~
重點是
相隔了半年之久


終於見到了我的愛人啦  ❤❤❤

很興奮~
呵呵

我要好好珍惜你在這裡的時光  :)